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미사바른재활의학과 영양주사로 떨어진 체력 충전 어버이날을 앞두고 부모님께 무엇을 해드리면 좋을까 고민 끝에 영양 주사를 선택했습니다. 특히나 손주를 돌봐 주시며 체력이 눈에 띄게 떨어지신 어머니를 보며 마음이 좋지 않았었거든요. 서울에서 미사강변도시까지 모시고와 들른 곳은 미사바른재활의학과였습니다. 통증의학과, 신경외과, 정형외과 진료를 모두 받아볼 수 있어 통증이 있을 때 운도도씨가 꼭 찾는 병원이죠. 피로감과 통증 부위를 말씀드리고 나니 신속한 효과를 볼 수 있는 영양 주사(수액) 처방을 받았습니다. 마늘주사, 와인주사, 백옥주사, 신데렐라주사, 태반주사, 종합비타민주사 등등 현재 상태에 필요한 영양을 골고루 섞어 처방을 해주셨다고 합니다. 물리치료를 받으며 약 30분 정도 편하게 누워서 수액을 맞으셨어요. (진료비를 하머니로 결제해 인센티브 덕.. 2020. 5. 10.
에어팟프로 코스트코 하남 2020년 1월 4일(토) 현재 코스트코 하남점에 에어팟프로 1개 남았습니다. 직원분께 문의해 구매 가능합니다. 예약은 불가하며 다음 입고일 역시 불투명하네요. 에어팟프로의 코스트코 가격은 279,900원입니다. 어제 코스트코에 전화를 해보니 2일 입고 예정이었는데 안들어왔다고 하여 느낌상 오늘(4일)이다 싶어 방문했는데 아슬아슬하게 성공했네요. 2020년 느낌이 괜찮습니다. 매대에는 에어팟프로가 아닌 에어팟2세대가 전시되어 있습니다. 때문에 에어팟프로가 없는 줄 아시겠지만 매대 근처 관리 직원께 문의하면 구매가 가능합니다. 코스트코 하남 현장에서 운도도씨였습니다. 2020. 1. 4.
초등학생 키즈폰 LG X2 ZEM 선택 초등학교 입학을 앞두고 있는 첫째 아이가 사용할 스마트폰을 구매했습니다. 알뜰폰부터 키즈폰까지 며칠을 고민한 끝에 결국 LG X2를 구매했는데요. 그 이유와 함께 개봉기를 기록해둡니다. 키즈폰 구매를 고민하면서 제일 먼저 요금제와 기종을 검토하기 시작했습니다. 물론 알뜰폰과 미니사이즈폰이 가격적인 면에서는 메리트가 있었습니다. 하지만 아이가 조금만 더 자라면 미니사이즈폰에는 빨리 질릴 것 같아 디바이스는 일단 일반 스마트폰들 중에서 고르기로 했죠. 그리고 나서는 부모가 생각하는 키즈폰의 개념에 대해서 고민을 많이 했습니다. 제일 중요한 것은 안전에 대한 우려, 위치추적 기능이었습니다. 다음으로는 스마트폰의 제한적 사용 기능이었구요. 이를 충족시켜주는 것이 ZEM이더군요. 처음에는 ZEM이 스마트폰 중 하.. 2019. 12. 30.
발목 인대 늘어났을때 미사 정형외과 미사바른재활의학과 20대 초반 이후 처음 격렬한 농구 게임을 뛰다 사단이 났다. 늘어난 몸무게와 유연성이 떨어진 몸뚱아리를 너무 예전처럼 몰아부쳤나보다. 발목을 다친채로도 게임을 뛰고 3km 정도를 걸어 집으로 오니 다음날 아침 발목이 무섭도록 부어있더라. 사진으로 남겨둘껄 그랬다. 과장 조금 보태서 종아리와 발목이 구분되지 않을 정도... 대수롭지 않게 한 2주간을 절뚝거리며 지내다 도저히 안되겠다 싶어 하남시 미사 지역 내 정형외과를 찾아갔다. 예상했던대로 발목 인대 부상이었다. 깁스 타이밍이 지났다는 코멘트와 함께 보호대 및 물리치료와 복용약을 처방받았다. (발목 인대가 늘어났을 때에는 발목을 사용하지 않도록 깁스를 하는 것이 최고다. 얼음 찜질 등 냉찜질은 필수! 빠른 치료에 큰 도움이 된다.) 보호대를 사용하기엔.. 2019. 12. 7.
덕평자연휴게소 별빛정원우주, 볼보 감사이벤트 코오롱오토모티브에서 볼보 고객 감사 이벤트를 열었다. 덕평자연휴게소에 있는 별빛정원우주에서 열린 이번 이벤트는 볼보자동차를 출고 또는 계약한 고객들을 대상으로 했다. 볼보 V60 크로스컨트리를 계약하고 기다리는 중에 열린 이번 이벤트는 상당히 만족스러웠다. 덕평자연휴게소는 이천에 소재한 휴게소로 영동고속도로를 타고 가다 만날 수 있다. 처음 들른 휴게소인데 먹을거리가 참 많더라. 덕평자연휴게소를 자주 들른다는 친구의 추천에 따라 국밥을 먹었다. 맛있게~ 먹거리가 다양하게 준비되어 있어 아이들과 즐거운 저녁 식사 시간을 보냈다. 별빛정원우주 출입구 앞에서는 볼보 고객들을 맞이하고 있었다. XC90과 S60이 전시되어 있는 모습이다. XC90이야 많이 봐서 익숙하지만 신형 S60은 실제로 처음 만져보고 타보.. 2019. 11. 3.
강화유리 없이 생폰으로, 아이폰XR ​ 강화유리 없이 생폰으로, 아이폰XR 아이폰XR 프로덕트 레드를 구매했다. 아이폰XS와 선택의 고민이 있었지만 결국 XR로 결정했다. XR의 카메라 렌즈 개수, 램, 디스플레이의 열세는 더 오래가는 배터리, 번인 우려 없는 디스플레이, 예쁜 컬러, 상대적으로 저렴한 가격으로 커버할 수 있다고 생각했다. 무엇보다 아이폰X에서부터 탄생한 새로운 사용방법(끌어올리는 방식으로 홈버튼을 대체, 페이스ID, 노치디자인)을 XS보다 저렴하게 맛볼 수 있다는 점이 제일 매력적이지 않았나 싶다. 개봉기는 사진으로 담아본다. 생폰으로 사용하기 위한 필수템, 바르는 강화유리 코팅제 나노픽스잇과 함께. 프로덕트 레드. 애플의 레드 제품은 처음 구매해본다. 반투명 종이에 부착되어 있어 조금은 어색했던 애플 로고 스티커의 모습.. 2019. 1. 17.
웅장한 매력이 돋보이는 볼보 XC90 ​ 웅장한 매력이 돋보이는 볼보 XC90 셋째 출산으로 더 큰 차가 필요해진 처남이 볼보 XC90을 구매했다. 아우디Q7, 레인지로버 디스커버리를 염두에 두고 있을 때 내가 설파한 볼보의 매력이 작용한 탓인지는 모르겠지만 후회하지는 않을 것이라 생각한다.볼보 자동차 중 가장 큰 7인승 SUV XC90, 내외부를 살펴보며 사진으로 담아보았다. 볼보의 상징처럼 자리잡은 토르의 망치. D5 모멘텀 트림의 프론트 그릴은 이렇게 검정색과 크롬 컬러가 조합된 디자인으로 되어 있다.지금은 순정 크롬 컬러 그릴(인스크립션의 그것)로 교체했지만 모멘텀의 그릴도 나쁘지 않다. 차분한 모습도 한 컷. 쏜살같이 튀어나갈 것 같은 모양새를 하고 있는 V90, XC60과 다른 느낌이다.XC90은 정말 묵직하고 웅장하다. 볼보스러.. 2018. 11. 21.
스마트폰 액정 스크래치 제거제 나노픽스잇 스크래치 리무버 ​ 스마트폰 액정 스크래치 제거제 나노픽스잇 스크래치 리무버 바르는 액정보호 코팅제를 제조하고 있는 브랜드 나노픽스잇에서 스마트폰 액정 스크래치 제거제를 출시해 판매 중에 있습니다. 많은 사용자들은 스마트폰 화면 위에 보호필름이나 강화유리를 부착해 사용하고 있는데요.이는 스마트폰 원래 그대로의 터치감 및 화질을 온전히 즐길 수 없고 두께감도 약간이나마 달라져 불편함을 주기도 합니다. 이에 나노픽스잇은 바르는 액정보호 코팅제를 출시해 어느기종이든 바르기만 하면 9H+ 경도, 발수, 전자파 차단, 항균 효과 등을 최대 2년간 유지시켜주는 솔루션을 제시했습니다. | 갤럭시S9과 나노픽스잇 제품 이미지△ 바르는 액정 코팅제 구매 링크 ▶ https://goo.gl/WnMrDU | 나노픽스잇 코팅면과 비 코팅면 .. 2018. 3. 16.
타이어 마모로 인한 앞뒤 위치 교환, 비용 무료 처리? ​ 타이어 마모로 인한 앞뒤 위치 교환, 비용 무료 처리? 4년 조금 넘게 탄 기아 K3 승용차가 조금은 지겨워질 때쯤 정비를 해보기로 했다.운전석 안전벨트 쪽 삐걱거림은 사업소까지 들어가야 상태를 볼 수 있다 해서 뒤로 미뤄두고 오일류와 타이어를 보자고 했다.얼마전 문득 타이어를 살펴보다가 앞 타이어와 뒷 타이어의 마모 상태가 확연히 다르다고 느껴 타이어를 새로 사야하나 고민 중이었는데 타이어 앞뒤 위치 교환에 대한 정보들이 인터넷에 많이 있더라.앞뒤 대각선으로 바꾸는 것이 좋다고 해 블루핸즈에 타이어 위치 교환을 요청했더니 앞뒤 교환만 해도 된다고 한다.왜 이렇게 앞 타이어의 마모가 심했을까? 앞 타이어의 모습이다.꽤나 마모된 모습이다. 전륜 구동 차라 치더라도 주행거리에 비해 과한 것이 아닌가 생각.. 2017. 10. 23.
멋진 군무가 돋보이는 스칼렛벨리의 벨리댄스 ​ 멋진 군무가 돋보이는 스칼렛벨리의 벨리댄스 이번에도 스칼렛벨리팀의 벨리댄스입니다.소품을 활용한 멋진 군무가 일품이며 앳된 소녀들의 밝은 표정도 아름답습니다.중간에 실수한 부분에서 침착하게 이어가는 모습 역시 프로다웠네요.IOI의 최유정님을 닮은 듯한!캡쳐이미지 몇장과 함께 유튜브 영상을 링크합니다.멋진 군무가 돋보이는 스칼렛벨리의 벨리댄스, 함께 감상하시죠. ​ ​ 2017. 10. 13.
스칼렛벨리팀 초등학생 댄서 벨리댄스 독무 ​ 스칼렛벨리팀 초등학생 댄서 벨리댄스 독무 포천 허브아일랜드 171005 벨리댄스 독무 직캠 영상입니다.아래 영상 또는 유튜브를 통해 보실 수 있습니다.스칼렛벨리팀의 초등학생 댄서라 소개해주시던데 실력이 ㄷㄷㄷ;;; 캡쳐이미지 영상(다음 TV팟) 유튜브에서 보기 ​ ​ 2017. 10. 11.
학생 벨리댄스팀 스칼렛벨리(허브아일랜드) ​ 학생 벨리댄스팀 스칼렛벨리(허브아일랜드) 연휴를 맞아 찾은 포천 허브아일랜드에서 학생 벨리댄스팀 스칼렛벨리의 공연을 보고 왔습니다.아이들이 더 좋아하더라구요.공연에서는 벨리댄스가 아닌 방송댄스를 먼저 선보였습니다. 1. 블랙핑크 마지막처럼2. 다이아 왠지3. 레드벨벳 빨간맛4. 소녀시대 Holiday 다음 포스트는 스칼렛벨리의 주전공인 벨리댄스 직캠 영상을 소개하겠습니다.모든 영상은 아래 또는 유튜브(1080p/60fps)에서 확인 가능합니다.미소가 예쁜 소녀들에게 악플보다는 응원을! ^^ 공연 영상 1. 블랙핑크 마지막처럼_스칼렛벨리 171005 허브아일랜드 2. 다이아 왠지_스칼렛벨리 171005 허브아일랜드 3. 레드벨벳 빨간맛_스칼렛벨리 171005 허브아일랜드 4. 소녀시대 Holiday_스.. 2017. 10. 9.
미사 단수이 대왕카스테라, 이렇게 맛있는데 ​ 미사 단수이 대왕카스테라, 이렇게 맛있는데 종편의 한 방송으로 대왕카스테라는 '나쁜' 먹거리가 되고 말았다.식용유를 과도하게 쓴다는 지적에 대왕카스테라 점포들은 매출 급감에 이어 폐업 사태까지 일어나고 있단다.인터넷 상에서는 이제 점주들의 억울한 입장과, 식용유 함유량이 과하지 않다는 것, 특정 점포의 문제로 업계 전체를 싸잡아 피해를 주고 있다는 의견이 다수를 이루고 있다.하지만 방송 이전의 이미지를 회복할 수 있을지는 미지수다.올 초 계란값 인상 사태로 대왕카스테라 업주분들은 첫 번째 위기를 이미 맞은 상황이었다.대왕카스테라 역시 가격인상으로 대응하며 고객들에게 양해를 구했고, 이는 설득력이 있었다.하지만 이번 방송으로 인한 이미지 실추는 전과 다른 막심한 피해를 주고 있다.운도도씨는 대왕카스테라.. 2017. 3. 29.
회식하면 여기! 용인 동백 횟집 장군수산 ​ 회식하면 여기! 용인 동백 횟집 장군수산 완연한 봄 날씨를 앞두고 모임이 잦아지고 있다. 친구들과, 가족들과, 동료들과 함께하는 자리는 언제나 즐겁지만 자리 선택은 늘 고민하기 십상이다. 요즘은 주변 지인들께 늘 추천하는 횟집이 생겨 홍보대사 마냥 주야장천 용인을 들리기 일쑤다. 용인 동백지구에 있는 장군수산이라는 횟집으로 익스테리어, 인테리어, 편의시설, 맛, 가격, 서비스까지 입이 닳도록 칭찬하고 있는 곳이다. (사장님께서도 상당한 미인이시라는;;;) 갈 때마다 감동을 가지고 돌아올 수 밖에 없는 용인 동백 장군수산을 재포스팅해본다. 사진으로 둘러보자. | 용인 동백 지구에 위치한 횟집, 장군수산의 전경 ▲ 예약문의 : 031-8005-5454 | 장군수산 실내 모습 | 깔끔한 실내가 인상적 | .. 2017. 3. 27.
하남 스타필드에서 만난 테슬라 모델S ​ 하남 스타필드에서 만난 테슬라 모델S 드디어 테슬라가 들어왔다.그것도 스타필드 하남에.언론 보도로 소식을 접하고 며칠 후 친구와 함께 스타필드 하남에 방문할 일이 있어 테슬라 매장도 살펴보았다.하남 스타필드 테슬라 매장에서 만난 모델S는 우리나라에 아이폰이 처음 들어왔을 때를 떠올리게했다.테슬라 모델S를 바라보며 느낀 점을 사진과 함께 다뤄본다. 하남 스타필드 내 테슬라 매장의 전경이다.스타필드 오픈시부터 지금껏 기다린 사람들이 많을 것이라 생각한다.평일임에도 불구하고 많은 방문객들이 있는 것으로 보아 테슬라에 대한 관심은 남녀노소를 불문하는 것 같다. 테슬라 매장에 들어서자 밝게 빛나는 로고가 먼저 눈에 들어온다. 사이니지를 통해 테슬라 전기자동차들의 광고를 볼 수 있었다.메시지는 여느 자동차 회사.. 2017. 3. 18.