금일자로 테슬라 모델Y RWD 가격이 5,299만원으로 인하되었다.이 소식은 타 매체를 통해 미리 알고 있었고 약간은 속이 쓰렸지만 늘 이래왔으니 그러려니 하고 있었다.하지만 카카오톡으로 이렇게 기존 차주들에게까지 발송한 것은 글쎄...물론 기존 차주들이 추가 차량 구입 대기 고객이기 때문이라고 하면 명분이 있겠지만 작년 7월서부터 예약해놓고 지난달 출고 받은 고객들이 반길만한 소식은 절대 아닐 것이다.고객 데이터베이스를 차등화 시켜 메시지를 보냈으면 어떨까 싶다. 4P 브레이크로 위안을 삼는다... 휠커버도 변경된 것이 훨씬 낫구나.하드웨어도 4.0이겠지. 속이 좀 쓰리...

테슬라 모델Y 크립 모드에서 홀드 기능 사용 방법 테슬라 모델Y를 타면서 볼보 V60CC와 다른 점들을 하나 둘 느끼며 적응 중입니다. V60의 경우 경사로 밀림 방지 기능이 있지만 모델Y는 이것이 없더군요. (* 정지 모드를 크립 모드로 설정했을 때의 이야기로 홀드 모드 설정 시에는 경사로 밀림 방지가 가능합니다.) 하지만 모델Y의 홀드 기능이 볼보의 오토홀드 기능보다 더 편해 적극 활용 중입니다. 저는 주행 모드를 대부분이 쓰는 홀드 모드 대신 크립 모드를 사용하고 있습니다. 내연차도 종종 운전하기에 헷갈리지 않으려 애를 쓰고 있는 중이죠. (하지만 벌써 모델Y의 컬럼식 변속기에 적응해버려 볼보를 운전할 때 자꾸 와이퍼를 작동시킵니다;;;) 모델Y의 홀드 기능은 크립 모드에서 유용하게 사용할 수 있습..

벨라루체 웨딩홀 인천점 식사 리뷰, 서울점도 기대 부평역에 위치한 벨라루체 웨딩홀 인천점을 다녀왔습니다. 벨라루체 웨딩홀은 부평역사에 있어 대중교통 이용시 굉장히 편하게 다녀올 수 있으며 부평역 자체가 워낙 핫플이라 갈 곳이 정말 많아 좋았습니다. 벨라루체 웨딩홀 인천점은 홀, 신부대기실 등도 예쁘지만 단연 돋보이는 부분이 바로 뷔페였습니다. 매번 결혼식을 갈 때마다 입맛에 맞는 음식 두세가지 정도만 가져다 먹고 왔었는데 여기서는 웨딩홀 수준을 넘어선 뷔페를 방문한 느낌을 받아 놀랐습니다. 웨딩홀 뷔페에 꼭 있는 육회만 하더라도 두 가지 스타일로 준비했다는 것이 재미있었으며 퀄리티도 좋았습니다. 뿐만 아니라 쓰는 고기, 생선 등 해산물의 신선도가 높아 비린 맛이 없어 많은 분들의 입에서 "여기 정말 맛있..

테슬라 모델Y RWD 인수, 세팅 후 간단 시승기 23년 7월 30일에 주문했던 테슬라 모델Y RWD를 3월 12일 인수 받고 신차패키지(신차검수, 틴팅, PPF, 유리막, 시트코팅)를 하고 알리익스프레스발 아이템을 몇 개 장착하니 비로소 마음이 편안해졌다. 조금 더 기다려야 할 것으로 생각했던 것과 달리 급작스러운 출고 소식에 조금은 허둥지둥댔었던 것 같다. 탁송일에 맞춰 신차패키지 업체를 찾는 것도 쉽지만은 않았다. 결국 카스페이스 미사점에 맡겨 신차검수서부터 필요한 대략적인 것들을 진행했고 가성비를 따졌을 때 만족스러웠다. 신차검수 과정에서의 실시간 보고, 보증서 실시간 모바일 전송 등의 서비스가 특히 마음에 들었다. 블랙박스는 하지 않았고 하이패스는 AP-500S를 인터넷으로 주문해 자가등록 후 ..

건대 수플레 찐맛집 카페 팬더스윗 크림브륄레 수플레의 원조 팬더스윗 부평점에 이어 건대점을 다녀왔습니다. 원래 수플레, 크림브륄레, 칠리를 워낙 좋아하는데 팬더스윗을 가면 이 모든 것을 먹을 수 있어 좋아하지 아니할 수가 없는데요. 아이들도 너무 좋아했던 팬더스윗 건대점 방문기를 남겨봅니다. 팬더스윗은 익스테리어와 인테리어 모두 개인적으론 지극히 아름다웠습니다. 요소요소가 감각적이라 앉아서 커피나 수플레를 즐기면서 미각 뿐만 아니라 시각적으로도 충분히 즐거운 디저트 카페입니다. 계절과 날씨에 따라 야외 데크로 이뤄진 이 공간의 다양한 활용이 기대됩니다. 모든 메뉴가 기성품이 아닌 주문 후 직접 조리를 하기에 늘 바쁜 카페로 유명합니다. 카페 내부를 사진으로 간략하게 살펴보시겠습니다. 제가 방문한 날은 외..

겐로쿠우동 홍대본점 홍대 나들이 때 아이들이 제일 좋아했던 곳을 꼽자면 단연 겐로쿠우동이었습니다. 찬바람이 꽤나 불던 날이라 그런지 따끈한 국물 맛을 알아버린 것이었을까요? 시끌시끌한 거리를 지나 조금은 차분한 거리에 있는 겐로쿠우동 홍대본점은 소위 '착한' 식당이었습니다. 식당 내부는 대략 아래와 같습니다. 지도리우동, 니꾸우동을 주문했습니다. 니꾸우동은 고기의 양이 상당히 많아 놀랐는데요. 큼직하게 썰어 넣은 대파는 불향이 입혀져 있었습니다. 국물맛이 정말 일품이었으며 매콤한 후추향도 너무 잘 어울렸습니다. 사진에 담지 못한 지도리 우동은 꼭 드셔 보셔야 합니다. 지도리우동이 탑입니다. 겐로쿠우동을 다녀온 후로 집에서 우동을 끓여 먹을 때 후추를 꼭 뿌려 먹게 되는데요. 겐로쿠 우동의 후추 향과는 역..

상큼한 한라봉 수플레, 트라이브 홍대점 '트라이브 홍대점'은 홍대입구역을 거닐다 수플레가 먹고 싶어 찾은 곳입니다. 수플레 하면 대개 버터나 크림브륄레 또는 딸기 등 베리류의 과일과 함께 하는 것이 디폴트값이었는데 이곳은 한라봉을 결합한 메뉴를 선보여 신선했습니다. 트라이브 홍대점은 지도를 찾아 오지 않으면 찾기 어려울 것 같았어요. 수플레를 좋아하는 사람들이라면 지도를 보고 잘들 찾아오실 것 같습니다 :) 말차 라떼 아주 좋았습니다~ 수플레의 부드러움과 함께 한라봉의 상큼함을 느껴보시기 바랍니다. 묘하게 조화로운 메뉴였습니다.

그랜드인터컨티넨탈 호텔 그랜드볼룸 웨딩홀 식사 리뷰 그랜드인터컨티넨탈 서울 파르나스는 위치가 워낙 좋아 하객들의 물리적 부담이 적은 것 같습니다. 기록을 남기고자 사진을 담아둡니다. 특선 5품 냉채. 아이들은 거의 입에도 대질 않았지만 시작 메뉴로 괜찮았습니다. 하필 제일 맛있었던 불도장 사진이 없습니다;;; 랍스터 찜은 탱글탱글한 식감이 인상적이었습니다. 많이 먹기에는 힘든 맛? 홍콩 스타일의 호주산 와규 채끝 등심 구이, 깐풍 바다 장어와 계절 채소의 모습입니다. 장어가 아웃포커싱 되었네요. 전체적으로 느끼함이 빠진 메뉴 구성으로 보입니다. 예식이기 때문에 역시 아주 뜨거운 스테이크를 기대할 수는 없습니다. 아이들에게 가장 반응이 좋았었던 삼선 볶음밥과 계란국입니다. 간이 딱 적당했습니다. 코스의 백..

더플라자호텔 웨딩홀 식사 리뷰 더플라자 호텔에서 열린 지인의 결혼식을 다녀와서 사진으로 식사 기록을 남겨봅니다. 견과류가 들어간 코코넛 브레드는 고소한 풍미가 일품이었습니다. 사진을 찍기 전 빵을 만져버려 빵의 모양이 훼손되었습니다 ㅠㅠ '활도미와 참치 카르파치오에 아브루가 케비어와 마이크로 새싹' 단호박 크림 수프. 정말 좋았습니다. '수제파스타를 곁들인 바닷가재 그라탕과 관자구이에 모네이소스' 바닷가재가 다른 호텔 식사에 비해 더 좋았습니다. 포트 와인 소스를 곁들인 안심 스테이크입니다. 결혼과 어울리는 잔치 국수가 나왔습니다. 국물이 일품이더군요. 플라자 초코 클래식 케이크의 모습입니다. 더플라자호텔은 가까이에 갈 데가 많아 식을 마친 후 나들이를 즐기기에도 괜찮은 것 같습니다. 분위기도 좋고 음식..

예비 초등3학년 '과학도 독해가 먼저다'로 어휘·문해력 잡기 지난 포스트에서 소개한 '사회도 독해가 먼저다'에 이어 '과학도 독해가 먼저다'를 소개합니다. 과학 교재 역시 이해하기 쉽도록 개념-어휘-독해 구성으로 이루어져 있습니다. 초등학교 저학년의 경우 어휘와 문해, 독해력을 길러주는 것이 중요하다고 생각해 겨울방학동안 집중하고 있습니다. 물론 학습 수준이 더 뛰어난 아이들에게는 논리력, 사고력 등을 키워주는 편이 낫겠지만 이는 상황에 따라 다르겠죠. 사진을 통해 교재를 살펴보시겠습니다. 그림으로 개념을 이해하는 부분은 학교 교과서와 큰 차이가 없습니다. 오히려 학교에서 쓰이는 교과서가 더 길고 자세한 것 같아요. 차이는 이렇게 어휘 학습 부분과 아래에서 보이는 지문 및 문제에서 도드라집니다. 말하자면..

예비 초등 3학년 어휘·문해력, '사회도 독해가 먼저다' 초등학교 3학년을 앞둔 겨울방학을 어떻게 보내시고 계신가요? 누군가는 분명 저와 같은 고민을 하고 있을 것이라 생각합니다. 2학년 때까지는 어휘력, 문해력의 격차가 크지 않았지만 3학년 때부터는 다르다는 얘기들을 많이 하더라구요. 특히 사회, 과학 등 새로운 교과를 처음 접하는 학년이기도 해 어휘력이나 독해력이 부족한 아이들은 적응이 많이 어려울 수 있다고도 해요. 이에 겨울 방학 동안 어휘와 더불어 사회, 과학 교과에 대한 빠른 적응을 위해 도와주기로 했습니다. 선택한 책은 키출판사의 '사회도 독해가 먼저다' 라는 교재입니다. 책의 구성만 살짝 살펴보시겠습니다. 한 챕터에 6페이지 분량으로 구성되어 있어 예비 초등 3학년 아이들이 집중력을 잃지 ..

아보카도 오일의 효능과 섭취방법은? 아보카도 오일은 그 특유의 영양소와 건강에 대한 다양한 이점으로 인해 많은 사람들에게 인기가 있습니다. 아보카도 오일에는 오메가-3와 오메가-6 지방산이 풍부하게 들어있어서, 심장 및 혈관 건강을 유지하는데 도움이 됩니다. 또한, 비타민 E와 K가 풍부하여, 피부 건강과 뼈 건강에 이롭습니다. 아보카도 오일의 주요 효능은 다음과 같습니다. ● 심장 및 혈관 건강: 오메가-3와 오메가-6 지방산은 심장 및 혈관 건강에 도움을 줍니다. ● 피부 건강: 아보카도 오일은 피부를 유연하게 하고 건강하게 유지하는 데 도움이 되는 비타민 E를 함유하고 있습니다. ● 눈 건강: 아보카도 오일에는 눈 건강에 중요한 역할을 하는 루테인이 들어있습니다. ● 소화 기능 개선: 아보카도 오일..

운동할 때 아르기닌, 고혈압에도 도움이? 아르기닌은 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 아미노산 중 하나입니다. 최근에는 웨이트 트레이닝시 운동 효율을 위해 복용하시는 분들이 많지만 아르기닌은 이보다 다양한 효능을 가지고 있습니다. 아르기닌의 주요 효능은 다음과 같습니다. ● 혈액 순환 개선: 아르기닌은 산화질소를 생성하며, 이는 혈관을 확장시켜 혈압을 낮추고 혈액 순환을 개선하는데 도움을 줍니다. 산화질소는 체내에서 혈관 확장, 혈액 정화, 혈관 생성 등의 역할을 도와주어 고혈압 환자들에게도 도움을 줄 수 있습니다. 산화질소를 보충하기 위해서는 아르기닌 섭취 이외에 근력 운동을 주 3회 이상 실시하는 것과 장 건강 관리를 하는 것이 좋습니다. (장내 미생물들이 산화 질소를 만드는 데에 도움을 줍니다.) ●..

고혈압에 좋은 나토키나제의 효능 낫또는 발효된 대두로 만든 일본 전통 음식으로 건강에 좋기로 유명합니다. 낫또의 성분은 단백질, 비타민 K2, 다양한 미네랄, 섬유소 등으로 구성되어 있습니다. 여기에서 보충제로 쉽게 섭취할 수 있도록 만든 것이 나토키나제로, 보충제의 경우 대체로 순수한 효소 형태로 추출해 제품화 합니다. 나토키나제는 나토에서 추출한 단백질 분해 효소로 혈전을 분해하는 능력이 뛰어나며, 이러한 특성 때문에 혈액을 맑게 하고 혈류를 개선하는 데 도움이 될 수 있다고 알려져 있습니다. 다음으로는 나토키나제의 효능에 대해 함께 살펴보겠습니다. ● 혈전 분해: 나토키나제는 혈액 내의 피브린이라는 단백질을 분해하여 혈전 형성을 예방하거나 기존의 혈전을 분해하는 데 도움을 줄 수 있는 것으로 알려져..

돼지고기, 삽겹살 비계를 먹어야 하는 이유(비계의 효능) 돼지고기, 삼겹살은 우리나라의 식사 문화에서 빠질 수 없는 메뉴입니다. 특히, 우리나라에서는 삼겹살을 구워 먹는 문화가 일상적인데요. 많은 분들이 삼겹살의 두툼한 고기 부분은 즐기면서도, 비계 부분에는 손사래를 치는 이들이 있습니다. 그러나 비계는 버리지 말아야 할 이유들이 충분히 있는데요, 그 이유를 몇 가지 설명해보겠습니다. 첫째, 비계는 풍미의 원천입니다. 비계에 포함된 지방은 고기가 익는 과정에서 녹아내리며 고유의 깊은 맛을 내는데 기여합니다. 이 지방이 고기의 다른 부위에 스며들어 각종 양념과 잘 어우러져 그야말로 '입 안의 행복'을 선사하죠. 둘째, 비계는 부드러운 식감을 제공합니다. 적절한 비율의 비계는 삼겹살을 더욱 부드럽게 만들어 ..

콜라겐이 많은 음식과 효능 콜라겐은 피부, 뼈, 관절, 인대 등 우리 몸의 여러 조직을 구성하는 주요 단백질 중 하나입니다. 콜라겐의 효능과 콜라겐이 풍부한 음식에 대해 알려드리겠습니다. 콜라겐의 효능 1. 피부 건강 콜라겐은 피부의 탄력과 수분을 유지하는 데 도움을 줍니다. 피부 노화 과정을 늦추고, 주름과 건조함을 감소시킬 수 있습니다. 2. 관절 건강 강화 콜라겐은 관절 연골의 주요 구성 요소입니다. 콜라겐 섭취는 관절의 윤활을 돕고, 통증을 완화하는 데 기여할 수 있습니다. 3. 뼈 건강 증진 뼈의 밀도와 강도를 유지하는 데 필수적인 콜라겐은 골다공증의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 4. 근육 건강 콜라겐은 근육 조직의 일부로서, 근력과 근육 기능을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다...

고혈압에 좋은 비트의 다양한 효능 비트는 그 특유의 붉은 색과 달콤한 맛으로 많은 사람들에게 사랑받는 채소입니다. 고혈압을 가지고 있는 분들은 비트주스(비트즙)가 좋다는 이야기를 들어보셨을텐데요. 혈압 조절을 비롯한 비트의 여러 효능에 대해 살펴보시겠습니다. 1. 혈압 조절 비트에 함유된 질산염은 체내에서 아질산염과 일산화질소로 전환되어 혈관을 확장시키고 혈압을 낮추는 데 도움을 줄 수 있습니다. 2. 운동 능력 향상 질산염은 또한 근육의 산소 효율성을 개선하여 운동 능력을 향상시키는 효과가 있어, 특히 지구력이 요구되는 운동 선수들에게 인기가 있습니다. 3. 항염 및 항산화 효과 비트는 베타인, 비타민 C, 망간 등의 항산화 성분이 풍부하여 세포를 보호하고 염증을 감소시키는 데 도움을 줄 수 있습니다...

올리브오일의 효능 올리브오일, 특히 엑스트라 버진 올리브오일은 건강에 아주 좋은 다양한 효능을 가지고 있습니다. 다음은 올리브오일이 가진 주요 효능에 대한 내용입니다. 1. 심장 건강 올리브오일은 심장 질환의 위험을 줄이는 데 도움이 되는 단일 불포화 지방산인 올레산을 풍부하게 함유하고 있습니다. 이 지방산은 콜레스테롤 수치를 개선하고 염증을 줄이는 데 기여합니다. 2. 항염 효과 올리브오일에는 항염증 효과가 있는 올레오칸탈과 같은 성분이 들어 있습니다. 이는 비스테로이드성 소염제와 유사한 작용을 하여 염증을 감소시키는 데 도움을 줍니다. 3. 암 예방 다수의 연구에서 올리브오일의 항산화 성분들이 암세포의 성장을 억제하고, 암을 예방하는 데 도움이 될 수 있다고 보고하고 있습니다. 4. 혈당 조절 올리브..